Re: [問題] 早上爬不起來.....

看板t-management作者 (求饒就是弱者的宿命)時間14年前 (2010/04/12 21:36), 編輯推噓4(4推 0噓 6→)
留言10則, 5人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《pinggood (三寶妹)》之銘言： : 早上都好想睡喔 晚上都告訴自己 要早點起來 : 但是 : 還是放棄了 : 有什麼好方法可解決 抱歉.我是有1個方法 就我個人早上在賴床時.是以腦海中喚起早餐的圖像 來提醒自己起床.每當想起食物的香味時 我就告訴自己.一定要爬起來吃早餐 因為我本身是愛吃的人 所以這招才對我有效 若原波以後賴床時.可在腦中想像食物的香味 這樣或許能提醒自己起來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.7.59
推
04/12 22:02, , 1F
我是把臉書前一天的petsociety登入獎勵當作起床誘因
04/12 22:02, 1F
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04/12 22:03, , 2F
也就是早上8點更新前一定要起來 登入拿前一天獎勵
04/12 22:03, 2F
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04/12 22:04, , 3F
如果睡過頭- -就少一天獎勵....寵物也沒有新家具了..
04/12 22:04, 3F
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04/13 07:03, , 4F
有一種鬧鐘做成啞鈴式的，必須要搖N下鬧鈴才會停止，
04/13 07:03, 4F
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04/13 21:41, , 5F
檯燈+計時器，效果很好 !!!
04/13 21:41, 5F
推
04/14 11:47, , 6F
我建議設定5個鬧鐘,最後一個放房間離廁所最近的地方
04/14 11:47, 6F
推
04/18 11:38, , 7F
我是一個愛睡的人~ 所以有時候賴床比甚麼都像獎勵~XD
04/18 11:38, 7F
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04/18 11:39, , 8F
我最近用的方式跟f大很像~ 1.臉書上面Mr.6的早安打卡
04/18 11:39, 8F
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04/18 11:39, , 9F
機~ 2.我規定自己一定要在6-7點間起來幫RC送禮~沒有
04/18 11:39, 9F
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04/18 11:39, , 10F
就沒有禮物了~XDXDXD
04/18 11:39, 10F
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文章代碼(AID): #1Bmo7PUH (t-management)
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