[問題] 可以幫我分析和移除這種心理因素嗎...
身邊的朋友 事情很多
他處理事情的步驟是...
課外事1:老闆交代的要辦的事情
↓
課外事2:回到家 家人要求辦理的事情
↓
課外事3:家事("整理房間" 和 "整理電腦"是大宗)
↓
課業
但是當他把課外事做完之後
很難在抽出時間去衝自己的課業 作業做不完 考前書念不完
以至於他很沮喪...天天都那麼忙
跟自己最關切的課業卻完全沒顧到... 覺得這樣的生活很不踏實...
他想知道怎麼做事更有效率..
^^^^^^^^
但是我給他的建議一直是...
重點不是有沒有效率...
是事情的重要性排錯了...
課外事1.2是上級和家人交代的事 推不掉
課外事3對我來說卻是完全不必要做的事情啊....
但是他卻覺得房間很亂、衣服沒折散在床上念起書來不舒服...
電腦裡面的程式不整理好他覺得心中有塊石頭放不下...
所以念書前要先整理環境 整理電腦
等到整理好要念書了
就沒力 想睡 或頭痛 念不下了...
(有提過到圖書館或咖啡廳念書 但圖書館沒網路 也沒法隨身帶一堆厚重的書去隨手查
咖啡廳則是很貴 而且不管到哪裡 他都會覺得椅子不舒服腰痠 燈光刺眼頭痛 等等等
總之他的房間最棒...)
我說:這一種逃避的行為!!
因為看書做作業這事很難 所以你想逃避 轉而做一些有的沒有的不用動腦的事
他說:我沒有在逃避啊!! 我真的很想做作業念書啊!!
可是如果不把房間念腦整理好 我會覺得一直有干擾!
我說:這是因為不專心! 因為作業是"難的事" 一旦無法專心順利一氣呵成做完
注意力就會開始被小東西干擾!
他說:我覺得專不專心是一回事 會被環境干擾是一種心理因素耶...
我很想說就是一種"逃避的心理"啊!
但在堅持下去很可能會吵起來
所以轉而向各位求助...
有什麼方法可以幫助他克服這種障礙啊...
我無法想像
心理很想做作業
手上在做的卻是"花30分鐘甚是1小時 仔細地把毛巾摺好、衣服排好"
^^^^^^還堅持要摺成三折喔!!
看了無奈又火大...
只能請高人診斷了...
謝謝!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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