[問題] 有無方法可以讓自己睡少一點~"~

看板t-management作者 (‵□′)時間16年前 (2008/08/13 21:21), 編輯推噓1(1010)
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就如同我標題打的,『有蝦米好方法可以讓我睡少一點』 先說說我是個怎樣的人 我呢,是個要輪三班的悲情醫檢師 因為一心一意的想要脫離白色巨塔 我個人比較熱愛實驗室生活XD 所以今年我卯足全力考上研究所 但~這就是我爆肝生活即將到來的日子 考上研究所之後我應該是不會離職 所以會想要想盡辦法看能不能跟同事坳到專包小夜 因此上班時間會是pm16:00~24:00 然後想要把課排在早上 沒課或是沒班的時間再去實驗室做實驗 這點我已經有跟老闆溝通過了 因為時間很緊,所以我也沒想過我會『準時』畢業 但想的好像很美好的樣子 事實上我是個活死人 為什麼會這樣說咧!!! 因為我是個每天要睡10hrs~12hrs的人 就算今天意外的只睡7~8hrs 明天一定會把沒睡到的時間補回來 也就是隔一天會睡到12~15hrs左右 曾經有從下午四點一路睡到隔天七點然後再爬起來洗澡上班 我想應該會有人覺得我應該是睡眠品質不好 但我是個躺著就瞬間呈現死屍狀態 連當年921也搖不醒我 想問問板上有沒有人有什麼好方法可以提供一下 戒睡眠的好方法??!! 肝溫>口< -- 所以我就養成了習慣﹐常常冷冷的望著我勢必會暗戀、勢必會暗戀到 絕望的對象﹐完全不動聲色。 「……等你也愛我的時候﹐再說罷……」我這樣絕望又甜蜜的想著。   ─蔡康永 ※ 編輯: taenia 來自: 218.170.174.153 (08/13 21:22)

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試試看不吹冷氣睡 或著大開窗簾讓太陽光照近來
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樓上專業
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會睡得很痛苦= =
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其實早睡早起是最好的方法...我現在都11點以前睡
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五點以前就精神奕奕的自動醒了,不過原po說要上到12
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點班 應該不適用 XD
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原po給的資訊太少 怕給了建議會誤了原po 囧
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不吹冷氣超有用的!!大推1樓
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哈~我超耐熱的=口= 夏天去印度自住旅行我還穿外套~"~
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我自己的房間在頂樓,也可以睡到不開冷氣不開窗XD
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我媽一度以為我睡到中暑昏迷硬是把我搖醒
08/14 22:58, 11F
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