Re: [心得] 身體的健康
好像跟時間管理沒關係...
可是...想問一下
看到空腹運動很危險感到心驚
我都會利用早上的時間游泳
因為游泳池開放的時間有限制,能去的時間也有限
常常是早上一起床準備一下就衝去游泳了
游完泳再吃早餐
而且不是說要飯後一、二小時才能運動...不然會消化不良
可是我好像也不太能那麼早起床吃完早餐等二個小時再去游泳囧
這樣好像陷入了兩難
有什麼方法嗎?
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砍掉重練是件很殘忍卻又不得不面對的事
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