[疑問] 需要大家幫忙

看板t-management作者 (一公升的眼淚)時間17年前 (2006/10/26 00:42), 編輯推噓2(202)
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基本上我很愛看書 但不知何時開始 我愛上在晚上看書 尤其是越來越晚 泡一杯咖啡 邊啃著書的感覺 後來上大學 覺得這樣不好 便調整了作息 雖然這樣皮膚身體都變的不錯 但卻很難定下心唸書 如果是報告都沒問題 一定爬的起來 但是一到啃書時間 除非是晚上(11點後才有哪唸書很興奮之感) 要我早起 我試過10.11點睡 我照樣是不會乖乖在6.7點起床 我就是意志力不足 爬不起來 最快也是要八九點 但那時也是準備去學校的時間了>.< 為了唸書的效率 我可以讓自己先暫時這樣嗎? 晚上1.2點睡 早上起來剛好去學校 維持到明年 各位的想法如何? 還是說 我是為自己的偷懶找藉口? 如果真的要考試 應該要說服自己早起 好的壞的都願意聽聽 別口出惡言就好 謝謝 苦惱中... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.160.63 ※ 編輯: joanna0131 來自: 218.171.160.63 (10/26 00:49)

10/26 01:17, , 1F
要睡覺前 可以冥想3~5分鐘 催眠自己明天非要起床的理由
10/26 01:17, 1F

10/26 01:18, , 2F
例如要考試都沒念!!或者是早起可以去外面吃個很棒的早點...
10/26 01:18, 2F

10/26 01:18, , 3F
有個早起的目標 自然不會狂睡...敝人的小方法
10/26 01:18, 3F

11/04 00:24, , 4F
我睡飽了通常都還滿好起來的~先調整作息吧
11/04 00:24, 4F
文章代碼(AID): #15FvFfuD (t-management)
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