Re: [疑問]讀書無法認真和專心

看板t-management作者TMCA (bi-kei)時間18年前 (2006/07/27 02:28)推噓5(5推 0噓 8→)

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※ 引述《ixlimit (夜貓)》之銘言： : 不知道為什麼.我讀書通常只有辦法認真個2個小時 : 之後就精神渙散.看東看西.我在圖書館看書情況就是這樣! : 每天有空就被自己給的精神壓力逼看書.但是效果就是上述那樣... : 以前是有辦法這樣念.但現在考研究所不能這樣!時間不夠! : 很佩服學長有辦法讀12小時.也想知道有沒有辦法改善我讀書的時間長度與專心度! : 我只有在期中期末考前一兩天.才有辦法專心讀書. : 研究所考試是場漫長的戰鬥.請問各位大大有無良方可拉小弟一把? : 感謝各位!!! 其實以前也遇過這種困擾唸書的時候無法專心，然後為了唸書又不去玩.... 結果室友看我天天都有唸書，怎麼成績還是沒特好一度還以為自己智商太低.....Orz 一方面可能生理時鐘亂掉的關係，腦袋集中力不夠那得先調養身體，畢竟早睡早起的話，唸書的時間也比較掌控的好。 .... 嗯?? 我怎麼還沒睡 (￣￣") ..... 再者，曾經看過一則醫訊有些孩童從小大腦中"某物質"分泌過量，導致所謂無法集中精神的狀態當然不太清楚是什麼東西啦，我不是學醫的╮(￣▽￣")╭ 然後有一種藥，可以抑制這種分泌，能有效讓精神集中，恢復高度的專心力這藥好不好我不知道啦，不過想試試的話可以去看看精神科醫師現代人壓力大也會有集中力不足問題..... 一方面我個人專心力不足還有一個原因，那就是唸原文書唸英文當然不像唸中文那麼輕鬆，中文看過你就知道在敘述什麼英文你看完還要在腦中翻譯，然後再想... 單字不會還要查有時候看得很煩就分心掉了。當然，隨著長期看原文書的累積，這種情況就改善了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.130.28

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TMCA

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推

Vitorissa

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mysoulisbare

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