Re: 7招告別賴床 [康健雜誌12/22 2005]
※ 引述《lotterycat (lotterycat)》之銘言:
: ※ 引述《seedbcc (志明)》之銘言:
: : 還是不太懂 這種廷長線 ya
: : 轉的?
: : 打開收音機? 是一整晚開著嗎 ?
說真的..以個人經驗
較有效的方法是1,2,4,7
至於鬧鐘或收音機什麼的...
唉..........
個人曾經有三個鬧鐘(每個鬧鐘的間隔還不同)+收音機定時
一段時間的嘗試下來..到後來變成..
當鬧鐘叫時---彈跳而起,以不到兩秒的速度一一關上
回到床上途中再順勢關掉響起音樂的音響.......再以不到兩秒的速度迅速躺平
............一切就好像什麼都沒發生過的自然..( ̄▽ ̄#)﹏﹏
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願眾有情都能找到自己的皈依處而不驚不懼
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容:
完整討論串 (本文為第 5 之 5 篇):