如何將生活作息調正常?工作中

看板t-management作者 (那些日子)時間18年前 (2005/12/22 22:47), 編輯推噓2(201)
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我工作每天半夜十二點多回家 好 對 我是廢材 因為我男友打WOW所以莫名其妙迷上了 而且每天因工作壓力 回家啥事情也想不下去就打wow 然後一打就莫名其妙三四個小時 洗完澡也快五點了 然後睡覺 冬天差不多睡到下午一點吧 很糟糕 問題是我的工作 大概從早上十點就必須開始聯絡人 所以我的工作情形一直超級糟糕 因為別人都早上起來 只有我下午才睡醒 我每天起來第一件事情就是罵自己 這樣惡性循環實在很痛苦.............. 請教有啥克制自己的方式 激勵自己的方式呢 我覺得身體越來越差勁了.............. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.205.77

12/23 10:45, , 1F
把電腦的插頭拔掉看看 不然就是把電源線藏起來 XD
12/23 10:45, 1F

12/23 10:46, , 2F
不能玩電腦應該就會早點睡了~
12/23 10:46, 2F

12/25 15:55, , 3F
戒掉電腦 ..= =" 加油
12/25 15:55, 3F
文章代碼(AID): #13ghnfbv (t-management)
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