Re: [疑問] 長途車移動帶來的疲倦
※ 引述《magneto (萬磁王)》之銘言：
: 台北人 目前在雲林讀書
: 往來搭乘客運
: 單次車程大約3~4.5小時
: 每次南下回到房間都很累
: 幾乎要再次補睡個6小時才能恢復
: 不知有何方法才能改善
: --
: 北上反而精神會比較好
: 因為是搭5:00出發
: 到台北大約7:00
: 加上陽光之故 所以覺得比較可以壓下疲倦
: 南下 目前還沒有在中午前搭過車.....
有同感
我如果有回家的話都是搭火車
快一點也要三小時半
如果買到有位的票就會在車上睡
然後到家也還是會超想睡
不睡的話頭就會超痛
如果沒座位用站
站完背會超痛(3.5小時up)
可是就不會有想睡或頭痛的困擾
這問題也纏著我很久了
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