Re: [疑問] 沒有體力唸書
※ 引述《elegante (elegante)》之銘言:
: 之前讀大學,因為還要轉車,一天來回要三個小時,所以我完全懂。
: 尤其是晚上要補習的時候,那真的會掛掉,這時候在車上我都會盡量讓自己休息。
: 所以,我也建議你去運動,因為這樣子坐一年後,真的發現自己體力變差。
: 不一定要很激烈的運動,就很放鬆地散散步,也是可以的。
常常在車上看到一些非常認真的高中生 不管是背一堆東西站著 連維持平衡都有點困難
或是到了晚上車上的光線有多昏暗 都還是一手拿著參考書猛k
以前我也會在車上背單字或看些比較不花腦力的書 但後來發現效果不但不好
還會弄得自己更加疲倦 眼睛更是酸得不得了
與其這樣不如趁著坐車的時候放鬆心情 好好休息一下
讓之後真正可以專心唸書的時候更有效率
(但碰到尖峰時段人擠人的時候連想休息都變得非常困難Orz)
我也覺得每天應該抽出一點時間去運動 反正總有唸到心煩意亂的時候
不要認為休息跟運動會浪費時間 其實這樣才能延續唸書的能量
尤其長時間之後效果會更明顯 而且人真的年紀越大體力越差
以後你就會發現以前熬夜猛k書那一套到了20幾歲真的很吃不消
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