Re: 日夜顛倒
※ 引述《ilovered (撐過去就是你的了~!!)》之銘言：
: 我是一名憂鬱症的患者
: 由於我有嚴重的失眠狀況
: 所以我想 乾脆用晚上時間來讀書
: 用白天時間來睡覺
: 請問 有人有這方面的經驗嗎?
: 或是 這種方式對身體有不良引響呢?
: 謝謝回答!!
建議你千萬不要這漾..........
一來怕妳養成習慣 到時候要考試時反而會作息大亂 甚至情緒影響.........
二來就我所知 有憂鬱症的人還是最好可以跟一般人一樣正常作息..
不然會跟這個社會越來越疏離....這漾更不好吧
三來我覺得你可以過問一下妳的醫生 相信他會給妳最好的答案
加油嚕
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◆ From: 210.64.28.151
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