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討論串[新聞] 飛魚費爾普斯深受憂鬱症所苦 曾經尋短
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[新聞] 飛魚費爾普斯深受憂鬱症所苦 曾經尋短
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 6年前最新作者FaithPrice (信仰的價值)時間6年前 (2018/01/22 01:20), 編輯資訊
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http://www.cna.com.tw/news/aspt/201801210011-1.aspx. 飛魚費爾普斯深受憂鬱症所苦 曾經尋短. （中央社記者顏伶如波特蘭20日專電）. 擁有23面奧運金牌的美國泳將「飛魚」費爾普斯（Michael Phelps），透露他其實飽受憂鬱症之苦，還曾經尋短
(還有440個字)
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Re: [新聞] 飛魚費爾普斯深受憂鬱症所苦 曾經尋短
推噓5(5推 0噓 3→)留言8則，0人參與, 6年前最新作者iob1234 (奈奈)時間6年前 (2018/01/25 21:27), 編輯資訊
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之前有身心狀況的時候是靠著游泳康復的. 每天下班後拼命來回游著50分鐘. （換氣就是這樣突然學會的XD). 也游出運動的好習慣. 連醫生都很驚訝我的復原速度. 運動產生的多巴胺能讓自己快樂. 當然服藥是主要的治療方式. 運動是輔助，但也讓人更有能量面對挫折. 尤其憂鬱、焦慮 的人肌肉會非常緊繃. 游
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