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討論串[問題] 依然自由式
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[問題] 依然自由式
推噓19(19推 0噓 36→)留言55則，0人參與, 最新作者mepass (努力浪費人生)時間8年前 (2015/08/22 23:59), 8年前編輯資訊
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承上文 □ [問題] 自由式學到很挫折0rz. 大概在上個星期 我把團體班15堂課上完了. 當然 我還是沒學會. 這星期我就挑晚上沒上課時間 自己去練習. 直到我踢水踢到第三天的時候. 旁邊的救生員阿姨才跟我說 持板打水不要先吐氣 會下沉.... 結果我深呼吸閉住氣 果然浮起來了0rz. 那個阿姨可
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Re: [問題] 依然自由式
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者iversonbing (酥湖～)時間8年前 (2015/08/25 10:39), 8年前編輯資訊
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請問你說的一吐氣就沉. 是吐第一口就沉，還是吐到沒氣才沉？. 一般來說吸一口氣，然後頭沒入水中慢慢吐氣. 都要吐一段時間才會完全沉到池底. 不然胸腔有氣其實是很難沉下去的. 吐氣如果是一口噴完（超過一定的量），的確馬上就沉了. 但如果你是慢慢吐，卻吐第一口就沉. 就可能是你太緊繃吧！. 我也是屬於很
(還有896個字)
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