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討論串[問題] 請問如何改善身體較沉的部分？
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腹式呼吸 是我無意中發現可以讓新手改善下半身下沉偷吃步的方法. 人只要吸足了氣一定會浮起來. 不是飄平才算浮著. 腳會碰到地是因為水太淺. 有機會可以到深水池試試. 吸飽氣，腦袋放空.... 很快地人就會浮在靠近水面的位置，或者頭頂與眼睛都出水. 只不過是站著的浮在水中. 上面所說的，就是你想知道的
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先感謝D大的文回解答. 不知道能不能順便幫我解答原文後半的問題. 順便追加一題(太厚問了抱歉>"<). 一般的說法都說放輕鬆就比較容易漂起來. 在想說如果有一個人它可以做一字仰漂(手放頭頂夾耳後 身體可以呈水平漂浮). 那如果他把動作都做得很標準呼吸調整也很好. 只是忽然把全身的肌肉用力繃緊(身體各
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