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討論串[泳技] 自由式姿勢請教
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[泳技] 自由式姿勢請教
推噓8(8推 0噓 13→)留言21則，0人參與, 最新作者brahim (Brahim)時間13年前 (2012/07/02 21:57), 編輯資訊
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版上各位達人好. 小弟的自由式是自學的. 所以有很多姿勢應該都有很大問題. 想請各位達人指點一下. 以下分別是水上和水下的影片. http://youtu.be/IqxMJUEJrfU. http://youtu.be/0_kQ48IILvU. （水下影片20秒後相機就亂晃，請提早按停止，若有頭暈現
(還有620個字)
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[泳技] 自由式姿勢請教
推噓25(25推 0噓 32→)留言57則，0人參與, 最新作者PMETGW (馬上行動)時間14年前 (2012/03/11 22:41), 編輯資訊
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各位前輩高手好. 自從去年踏入三鐵的世界後就開始自學自由式. 一個禮拜游1~2次 大概都游1500m...只是速度一直起不來. 平均50m都要1min...看了版上的文章後雖然有想去學,但是感覺還是有差距. 覺得姿勢應該還有很大的改進空間 還請前輩高手們幫忙指點指點,感謝.. http://ppt.
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