看板 [ swim ]
討論串[問題] 直臂划水衝刺時力氣花在前段而不是後段 …
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 直臂划水衝刺時力氣花在前段而不是後段 …
推噓15(15推 0噓 10→)留言25則，0人參與, 最新作者deo2000 (800IM)時間14年前 (2011/06/11 20:09), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
沒錯，什麼時候該放鬆呢，請看這張圖. http://ppt.cc/Z3T!. Fy是無助於前進的垂直分力，Fy絕對值越大就越要放鬆，. 最粗糙的區分法就是「前1/3 中1/3 後1/3」，前後放鬆，中間出力，. 過程都是ｍａｘ的力量，不是最佳化的出力分配。. Fy不只無效，還有其他缺點會減損Fx的效
(還有397個字)
#1
[問題] 直臂划水衝刺時力氣花在前段而不是後段 …
推噓2(2推 0噓 7→)留言9則，0人參與, 最新作者ooleole0 (ooleole0)時間14年前 (2011/06/11 15:48), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我知道自由式手臂分為三階段，. 抓水 划水 推水. 其中推水是速度要快的關鍵，所以划的力氣要最大。. 我在ｓ型的划臂中，可能是因為抓水的軌跡較長較明顯，讓我推水時能抓的到加速的時機. 。可是當換做衝刺直臂划水時，我的力氣容易先花在水面上手臂的輪轉或者是前段的抓水. ，以致推水時"相較之下"無力甚至是
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁