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討論串[泳技]小弟的泳技，煩請版上高手指點一下…
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[泳技]小弟的泳技，煩請版上高手指點一下…
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者lindangel (腸燥症大爆發！)時間13年前 (2011/04/09 23:37), 編輯資訊
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去年7月學了自由式，. 練到今年2月拍了慢游的影片：http://ppt.cc/Gani. 自己覺得手有點開…想請版上的高手給點建議來做調整，. 還有就是沒有辦法游很遠，不停頓大概游個300就不行了，. 大部份都是游100→喘一下→100→喘一下→100…循環至1000；. 請鞭小力一點，感謝！.
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#2
Re: [泳技]小弟的泳技，煩請版上高手指點一下…
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者fish3932000 (柴油沒動頭潛艇)時間13年前 (2011/04/10 08:01), 編輯資訊
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一、打水：你在左手空中移臂時打水幅度變小，而下一下打水幅度又變太大，這主要是你. 在水裡還沒有抓到平衡，建議你可以練習一隻手在前面打水，方式如下：. 1.先不要延伸：一隻手放前面打水先不要延伸。. 2.慢慢的把肩膀帶出去：這時候你會感覺身體有點側泳，延伸手的肩膀壓入水中，把身體. 的重量壓在延伸這隻
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