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討論串[問題] 要怎麼大腿帶動小腿
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#3
Re: [問題] 要怎麼大腿帶動小腿
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 最新作者luckykey (想學(玩)吉他阿)時間15年前 (2010/10/08 21:49), 編輯資訊
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這問題很基本，不過也是最難回的。. 當初自己練自由式腳踢水也常會只用到小腿，沒用到大腿。. 畢竟是在水中擺動腿部，控制腿部施力來帶水，然後前進，水感不好抓，特別是剛學的。起初也練很久。. 說到大腿帶動小腿打水，. 其實主要是要你把腿的擺動點放在屁股關節上下擺動帶水。. 另外注意兩點，. 1."踢"水
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#2
Re: [問題] 要怎麼大腿帶動小腿
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者alston000時間15年前 (2010/10/08 01:22), 編輯資訊
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爬文應該爬的到. 不過就我教年紀比較大的朋友的話. 我會先請對方整個腳先打直"膝蓋不彎"踢水. 這動作起初會很累，但主要目的是為了讓他知道小腿沒出力. 很多人會讓新手不停這樣踢水，我是覺得反而適得其反. 我個人覺得以上不需要長期練習. 當有小腿不出力彎曲的概念後. 我會請對方"輕輕的漂浮". 腳也放
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[問題] 要怎麼大腿帶動小腿
推噓7(7推 0噓 11→)留言18則，0人參與, 最新作者momentaneous (請給我一個微笑)時間15年前 (2010/10/08 00:54), 編輯資訊
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請問各位. 我最近剛學游泳. 看了一些精華區的文章和聽聞周圍的朋友說. 練打水要大腿帶動小腿. 可是我也知道. 但...在水中就是行不通. 每次都好像只有小腿在動. 導致水花都很大. 要不然就是打水打很久. 結果只前進一點點. 然後喘的要命. 要怎麼才能輕鬆的讓大腿帶動小腿. 平常有什麼方法可以練習
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