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討論串[問題] 為什麼有些打籃球的說不能游泳?
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出處:http://www.kin-ho.com/kinhoweb/tkdweb/anatomy/muscle.doc. 在二百多年以前己發現動物肌纖維的顏色有深有淺,因此早期主要根據肌纖維的顏色而. 分為red muscle)與白肌(white muscle)兩類;後來又按肌纖維的生理特點而分為.
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以練籃球和游泳來說. 籃球運動主要是練爆發力,游泳運動主要在放鬆肌肉中求游快. 主練游泳的盡量少打籃球,尤其是比賽前,. 因為籃球的受傷都很嚴重,腳踝扭傷就會影響到踢水和轉身. 你如果在游泳比賽前受傷,你這一年的努力都白費了. 所以比賽前盡量能不受傷就不要受傷,包含摔車etc... 有外傷,打石膏,
(還有468個字)
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