Re: 不會游泳直接報名一對一課程？

看板swim作者時間3年前 (2020/07/11 16:21), 編輯推噓6(6推 0噓 2→)
留言8則, 6人參與, 3年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《xxgogg (叉叉)》之銘言： : 小弟最近想學游泳，雖然小的時候會玩水，但還是很怕水、踩不到底會怕、不會換氣.. . : 我個人傾向是想報名一對一或是一對二課程，但想說基礎的都不會，所以請問會教學的 大 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 想藉由這篇延續發問，請問一週若上一次一小時的一對一課程。那一週應該自己練習多久 呢？一週額外練習2次夠嗎？ 因為到現在還是無法脫離浮板練自由式，但教練開1000M的練習菜單，由於次尚未抓到水 感...1000M我要游快兩小時，真的會累死XDDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.180.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1594455665.A.B5D.html
推
07/11 17:03, 3年前 , 1F
我也是初學者，我自己是每天練習30~45分鐘。
07/11 17:03, 1F
→
07/11 17:06, 3年前 , 2F
主要是抓水感、練打腿、練習上一堂課的內容。
07/11 17:06, 2F
推
07/11 18:29, 3年前 , 3F
以前初學除了上課，一週練習最起碼四天喔！
07/11 18:29, 3F
推
07/11 21:04, 3年前 , 4F
以前練是500 800 1000慢慢加上去的 姿勢能不能維持正確比
07/11 21:04, 4F
→
07/11 21:04, 3年前 , 5F
較重要
07/11 21:04, 5F
推
07/12 17:47, 3年前 , 6F
1:3差不多 當然最好是每天練 養成習慣
07/12 17:47, 6F
推
07/12 19:43, 3年前 , 7F
總覺得距離其次，感受水流才重要
07/12 19:43, 7F
推
07/20 09:09, 3年前 , 8F
練習頻率次數比距離重要
07/20 09:09, 8F
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