[問題] 游自由式一開始腿會麻
每次剛開始游自由式的時候
右腿就會感覺麻麻的
不過如果只要中間有稍微停下來休息一次
症狀就會消除
想請問這是什麼原因 該如何避免並改善它
還能繼續保持每次游1km 30分的自由式嗎
（每次皆未在陸上先熱身、曾有腰椎間盤突出病史、平常研究生生活都是久坐）
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