Re: [問題] 長期泡水腳趾甲邊皮剝落
我也是有相同的症狀>"<
淡季的時候一天泡水至少三小時,旺季的時候12小時跑不掉...
建議晚上睡前塗抹凡士林,然後套上襪子保護~
或是下水前可抹一點點凡士林隔離。
之前我家泳池還有開的時候,我們教練都是抹凡士林,穿著乾淨的襪子下水~
不過因為有主場優勢所以可以這麼做,在別的泳池就不行了@@"
如果效果有限,記得看醫生唷!
※ 引述《shiyoo123 (灰爐)》之銘言:
: 小弟是很菜的游泳教練,平均一天泡水4~5小時,約一個月發現幾個腳趾頭旁邊自動破皮。
: 有點像水泡破掉那種圓形狀,不是冬天太乾那種皮一絲一絲剝落。沒有流血傷口,但新皮
: 很薄脆弱,走路、練跑步會痛,且出現狀況愈來愈頻繁。想請教是否哪種營養攝取不足?
: 或有鄉民有相關保養經驗能分享?
: 過陣子再嚴重應該會去看皮膚科,只是先問問有無相同狀況的能分享經驗,希望不是個大
: 問題。謝謝!
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全宇宙全世界第一名的運動…是什麼咧 :D?
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