Re: [問題] 請問這個換氣練習的技巧?

看板swim作者goswiming (章魚妹之柔漢出擊)時間9年前 (2014/09/20 11:46)推噓0(2推 2噓 7→)

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※ 引述《Samtiago (媚俗)》之銘言： : ※ 引述《XESS (低調華麗)》之銘言： : : https://www.youtube.com/watch?v=XxnkVK1Jkss

: : 最近在練習自由式換氣 : : 爬了不少文也看到很多練習方式 : : 這個影片的練習方式我相當想照著練習 : : 可是實際上去泳池練習 : : 發現在沒有前進的動力下一轉身過來腳也沉手也沉 : : 請問大大這個練習方式的技巧大概是怎樣? : : 為什麼他可以幾乎是停在原地的方式身體卻浮的這麼好? : : 這個看似容易的練習我心裡覺得影片中的教練真的蠻利害的 → loveswim: 很簡單阿你體脂、浮力跟他一樣多就可以了 09/20 00:47 → XESS: 是太瘦或太胖都不行的意思? 09/20 01:09 → paul087011: 體脂不要太低都可以但是身體的重心怎麼控制要練 09/20 01:40 → paul087011: 那個概念跟仰漂有點像大多數人練習後都飄的起來 09/20 01:54 → mouwat: 很多男生做不到的真的不夠浮做不到 09/20 07:42 → yies: 這影片是在跟你說人跟水的比重約0.95~0.97:1所以有3~5%浮在 09/20 08:54 → yies: 水面上，因此在換氣時手划完還沒出水面要先換氣，要不然手一 09/20 08:54 → yies: 出水面也會算在3~5%的面積中會導致身体下沈而吃到水，此片 09/20 08:54 → yies: 學習重點在換氣時機。 09/20 08:54 : 明顯你誤會了這並不是給新手練習的換氣方法 : 影片中的動作前提是隨便划水都能維持前進 : 但是哪個可以隨便划水就能前進的人不會換氣 : 哪個不會換氣的人可以做到隨便划水就能前進 : 所以影片中的動作只要你會自由式就可以做到但這不會是給新手練習換氣的方法 : 新手還是乖乖的站在原地划或緩慢步進練習左右擺頭換氣吧我實在看不下去怎麼會沒一個對的 https://www.youtube.com/watch?v=Soo0Myuf8gM

我本身小時候有去學過游泳這個練習在第三堂課就會學到了這跟浮力、體脂、胖瘦無關這也不是在練換氣只是水中平衡而以如果有教練教他會牽引你而且這也不需練會打水就可以操作.... 真的見鬼了XD -- 長生天祐我 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.226.97 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1411184762.A.A36.html

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yies

09/20 11:52, , 1^F

09/20 11:52, 1^F

推

XESS

09/20 12:57, , 2^F

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loveswim

09/20 13:39, , 3^F

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