[泳技] 自由式請教(附影片)

看板swim作者 ( )時間10年前 (2014/06/02 01:55), 10年前編輯推噓2(2推 0噓 0→)
留言2則, 2人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
終於上傳完了，60M傳了超過兩個小時 http://youtu.be/YwshdZD0iNI
戴橘帽那個，也就是一開始橋完相機就開始出現那個，我來回游了好幾次。 我的自由式，應該手腳身體都有問題。 手的話我自己知道左右手不對稱，右手有時候沒曲臂， 可是我怎覺得右手比較有水感，到底是應該要怎樣? 腳的話，影片中是六拍打水，可是竟然比我用兩拍打水還慢，到底是哪裡錯誤。 今天量了一下，游1000m，六拍打水要23分多，兩拍打水有時可以21分以內 其他地方有錯誤也歡迎指正 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.103.220 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1401645303.A.A82.html ※ 編輯: yungszu (218.187.103.220), 06/02/2014 01:56:13
推
06/02 17:15, , 1F
手在水裡一點中方向和十一點中方向，雙手要延伸。
06/02 17:15, 1F
推
06/03 01:29, , 2F
點進去 直接轉到1:30那邊 下屎我了
06/03 01:29, 2F
‣ 更多 yungszu 的文章
文章代碼(AID): #1JYsZtg2 (swim)
‣ 更多 yungszu 的文章
文章代碼(AID): #1JYsZtg2 (swim)