[問題] 體力有科學的量化方式嗎？

看板swim作者 (聰明半套)時間10年前 (2013/10/18 20:53), 編輯推噓4(4推 0噓 10→)
留言14則, 6人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
各位先進好， 小弟我最近選擇游泳來作為強化自己體力的方式， 個人學習游泳也是很努力地學好各式，試著讓自己游得有效率 但一直有個問題是:"體力"是一個可以量化的數據嗎？像遊戲RPG的HP值 雖然可能沒有答案，因為也沒有聽過，但還是想在版上問問是否有較接近的方式 可以量測，畢境每個人的身體體型、肌力等都不一樣， 但我可以說我自己體力很好，別人也說自己體力很好， 那倒底誰好呀？ 還是體力只是自己跟自己比的一個參考。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.104.17.2
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功率！
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推
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手的話 單槓 單手伏地挺身連續幾下 雙手連續幾下
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力量大不一定體能好 譬如體重100多力氣很大跑3000可能很慢
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若純粹比力量就比腕力..
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自從我開始游泳之後~人長高了~臉變帥了~主動聊天的妹變多
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了~考試科科都是一百分呢!^_< 體力真的有進步的話~自己難
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道感覺不到?至於要跟別人比?那比不完了.....
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呵，感謝~andymai兄的幽默解答
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推
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運動比較難,有腦內咖的因素.那真的游到沒感覺
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有氧運動都是,那個一開始就麻痺了
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我有游過約6000m然後停下來,不是因為我累是太久游到無聊
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不過腦內咖退去後就是體力透支的狀態了
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推
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那次游6000m剛好泳池只有我一個人太無聊
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推
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血液的最大攝氧量
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