Re: [泳技] 如何游完抬頭捷抬頭蛙50m(急)

看板swim作者Daywalker007 (坐在樹下發呆)時間12年前 (2013/04/14 16:46)推噓2(2推 0噓 2→)

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※ 引述《wfin (小皮)》之銘言： : 各位泳技神人大家好，我目前游抬頭捷、抬頭蛙腳、會沉且無法50m，但救生測驗在即 : 想請教各位朋友能否指點一下，該如何游才能頭抬起來，游完50m通過救生測驗(很怕會不通過 : 真的很感謝!!! > <) 你可以稍微思考一下抬頭捷與抬頭蛙的主要用途是什麼眼睛要在水面上注意溺者的狀態所以只要眼睛出水面就好，硬要把整個頭抬出水面只會讓身體更往下沈既然是抬頭，就要把抬頭的姿勢做確實站直身體不動頭往上仰到極限，游的時候頭與身體就維持這個姿勢呼吸請維持與普通泳姿相同的節奏，身體的漂浮的時間才能延長 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.143.166

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