Re: [亂入] 有人蝶 仰 蛙 自都會了,還在學游泳嗎?
純個人的經驗分享:
從一開始學游泳,個人當初是花錢報密集班(一週五天的暑期班)
二個月學到蝶腰,但是又再花了一、二年(一週二天)去修姿勢,
我覺得蠻值得,畢竟短期內雖然可以學很快,
但是體力和動作其實都還跟不上。
爾後又參加救生班,該時期體力和泳姿又大幅進步,
之後幾年就是邊看網路影片邊修動作。
上二技後,雖體育課不列為畢業學分,也加入了游泳課,
原來該位老師–高玉貞是國家級的教練和裁判,以前也是蛙式選手,
不過,個人被老師的泳技和熱情所打動…
(有興趣其實可以去以校外人士在旁邊看)
她的游泳課,其實說很操但受益也很多,
而且雖然人數眾多,其實每個學生的動作都會特別叼一下,
常在看她在帶校內選手,也是吼聲不斷…
也是從此時,才了解柔軟度的重要,
這時期所學到的是柔軟度提升和手腳配合的重要性,
還有四式的互相影響。(其實在此之前,游自由式真的很懶得踢腳)
那現在呢?
開始上瑜珈XD......
高老師其實對我的泳姿沒做任何評論,
只回我一句:先提升你的柔軟度吧…
不過其實我聽到她最開心的評語是:
你真的很適合游泳。
講這麼多,其實都離題了,
游泳其實如果花錢覺得值得,那就去學吧…
後記:
不過會游泳之後,可以玩很多水上運動–衝浪、風帆等等…
最近會想在泳姿加一些小動作進去,
把小蝶腰塞到自由式裡,不過好像沒啥意義就是了XD
純粹想到玩看看…
最近好想玩蹼泳=3=....有哪位台中的大大可以借單蹼…
(最後一句才是文章的重點XD)
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