[問題] 游蛙式會往下沉怎辦

看板swim作者imomi (冷天氣~不要後悔)時間11年前 (2012/08/08 23:24)推噓4(4推 0噓 3→)

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想請問一下版上游泳的朋友最近在練游蛙式但有幾個問題想請教第一的問題比較困擾我的是每次我抬頭換氣的時候當我吸飽氣頭再進入到水中嘴巴吐氣時感覺頭就會往下沉到水裡就必須在踢一次蛙腳頭和身體才會再回到比較正常的位置這問題一直困擾我希望有高手可以幫我解決這棘手的問題第二我的朋友說我游蛙式游得太深了推論是我不夠放鬆應該在水面一下一點點即可總覺得我游的蛙式是深海蛙XD 但怎樣才可以游的淺一點然後比較輕鬆呢請幫我解惑一下第三如何踢蛙腳夾水才會夾到比較多水前進比較快呢想要前進快一點的話是手的幫助比較大還是腳呢？那應該要怎麼做呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.78.181.185

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canonring151

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essswim

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Daywalker007

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