[討論] 天天游泳，小心健康游走？

看板swim作者 (態度決定一切)時間12年前 (2012/04/09 23:18), 編輯推噓32(32推 0噓 24→)
留言56則, 22人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
文章出自: http://wikiyeh.blogspot.com/2012/01/blog-post_12.html 無意間看到這篇，依照中醫的寒氣理論，其實還挺有道理的。 而且還舉了這麼多實例，挺嚇人的。@@ 不知各位長期游泳的版友有甚麼看法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.207.92
推
04/09 23:27, , 1F
http://ppt.cc/loq0 十二-2 不易堆積在細胞
04/09 23:27, 1F
推
04/09 23:33, , 2F
而且游泳也會流汗阿，量體重就知道了
04/09 23:33, 2F
推
04/10 00:30, , 3F
這個理論太扯了 長期游泳的人這麼多 有問題早就可以從統計
04/10 00:30, 3F
推
04/10 00:33, , 4F
數據看出游泳對肺或腦的壞處
04/10 00:33, 4F
推
04/10 00:43, , 5F
水濕的理論不明，但是誤診帕金森那個太誇張.....臨床診
04/10 00:43, 5F
推
04/10 00:48, , 6F
斷會有明確的方法的。
04/10 00:48, 6F
→
04/10 01:39, , 7F
水冷毛細孔收縮汗排不了，水熱毛細孔太開會溼氣入侵...
04/10 01:39, 7F
→
04/10 01:39, , 8F
不然這個醫生是很不喜歡洗澡哩？
04/10 01:39, 8F
推
04/10 02:30, , 9F
游泳好恐怖>"<
04/10 02:30, 9F
推
04/10 02:54, , 10F
老實說我覺得中醫根本就是胡說八道的東西，早就該廢除了
04/10 02:54, 10F
推
04/10 06:11, , 11F
可否游泳,不同中醫師有不同見解,認為不要游泳的占少數 ~
04/10 06:11, 11F
→
04/10 06:15, , 12F
而習慣以游泳為運動者,視個人狀況需要可以給中醫師調理 ~
04/10 06:15, 12F
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04/10 06:19, , 13F
推:石牌.自強街108號.慈愛中醫 ~
04/10 06:19, 13F
推
04/10 06:26, , 14F
之前天冷楊醫師替我解決了怕冷.流鼻水.頭痛.......
04/10 06:26, 14F
推
04/10 09:45, , 15F
別一竿子打翻一條船 有些中醫真的很利害 之前腳扭到
04/10 09:45, 15F
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04/10 09:45, , 16F
跟手的舊傷 就是靠中醫的針灸跟推拿治好的 西醫只會給你
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04/10 09:46, , 17F
吃消炎藥 止痛藥 不然就是開刀切掉某部位
04/10 09:46, 17F
推
04/10 09:52, , 18F
我認為所謂的運動要在自己身體狀況良好下 才會得到益處
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04/10 09:54, , 19F
游泳也不需要每天都去游 一星期游3次 其他天選別的 會更全面
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04/10 09:57, , 20F
不管什麼運動練過頭身子反而會虛 但是人體還是有警報系統 有
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04/10 09:58, , 21F
充份的運動就要充份的休息 如果練到休息時都睡不好 我想這篇
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寫的溼氣中醫理論也不是沒有機率發生的
04/10 09:59, 22F
推
04/10 10:02, , 23F
推h大觀點,同<你運動對了嗎?>該書 ~
04/10 10:02, 23F
推
04/10 12:52, , 24F
如果只有游泳這項運動是不夠的，要輔助跑步 跳繩
04/10 12:52, 24F
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04/10 12:53, , 25F
沒有負重運動 即使每天都在游泳 有年紀後 也是無法預
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防骨質疏鬆症
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推
04/10 14:01, , 27F
建議長游泳為單一主要運動的朋友, 要搭配負重運動
04/10 14:01, 27F
推
04/10 15:18, , 28F
不信
04/10 15:18, 28F
推
04/10 18:31, , 29F
他把年長者長得到的病痛跟愛游泳做連結 真是.....ooxx.....
04/10 18:31, 29F
推
04/10 18:53, , 30F
雞排要切不要辣
04/10 18:53, 30F
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04/10 20:41, , 31F
請問所為負重運動是指重訓嗎?
04/10 20:41, 31F
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04/10 20:41, , 32F
謂
04/10 20:41, 32F
推
04/10 22:04, , 33F
氯氣還好拉，最可怕的是一氧化二氫，想寫長文來說明
04/10 22:04, 33F
→
04/10 22:05, , 34F
但是應該會因為違反板規被刪掉吧...囧
04/10 22:05, 34F
推
04/10 22:20, , 35F
樓上大大要不要說明一下?
04/10 22:20, 35F
推
04/10 22:28, , 36F
一氧化二氫超可怕的，而且常常出現在你我的四週
04/10 22:28, 36F
推
04/10 23:38, , 37F
你不知道最好的溶劑 就是一氧化二氫?便宜又沒管制
04/10 23:38, 37F
推
04/11 00:13, , 38F
原文的作者回覆了，回覆超多~大家可以去看看
04/11 00:13, 38F
推
04/11 00:57, , 39F
看到惹
04/11 00:57, 39F
推
04/11 01:03, , 40F
原作者是UT Austin？～我還特地去查他們學校的program
04/11 01:03, 40F
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04/11 01:04, , 41F
的確有生化相關科系，但沒有中醫甚至醫學的部份
04/11 01:04, 41F
推
04/11 01:09, , 42F
猜想原作者不是醫學專業相關的學生
04/11 01:09, 42F
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04/11 01:10, , 43F
如果他今天是在西南醫學中心那內容可信度還會高一點
04/11 01:10, 43F
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04/11 01:22, , 44F
無法量化的東西是無法成為真正的科學來發展的
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04/11 11:30, , 45F
對! 重量訓練..
04/11 11:30, 45F
推
04/11 12:57, , 46F
一氧化二氫的可怕之處是少了它會很慘嗎~? BTW 內文說的
04/11 12:57, 46F
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04/11 12:58, , 47F
肺開竅於皮也是錯誤的吧！ 應該是肺開竅於鼻....
04/11 12:58, 47F
推
04/11 16:14, , 48F
游泳 確實無法讓骨質密度增加
04/11 16:14, 48F
推
04/11 17:34, , 49F
負重運動應該不適重量訓練耶 跑步 跳繩 爬樓梯 快走
04/11 17:34, 49F
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04/11 17:35, , 50F
反正就是讓你的腳底有重力往下壓去刺激的運動就可以
04/11 17:35, 50F
推
04/11 21:47, , 51F
去健身房壓腿吧 練下半身
04/11 21:47, 51F
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04/14 01:28, , 52F
他舉的例子都個案 根本無法得知是否因為游泳
04/14 01:28, 52F
推
04/17 07:32, , 53F
一氧化二氫...XDDDD
04/17 07:32, 53F
推
04/17 13:34, , 54F
H20....
04/17 13:34, 54F
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08/07 14:32, , 55F
而且游泳也會流汗阿，量 https://muxiv.com
08/07 14:32, 55F
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09/10 11:11, , 56F
你不知道最好的溶劑 就 https://daxiv.com
09/10 11:11, 56F
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