Re: [問題] 沒有為了減肥喔(可是有50%的成分)

看板swim作者yggob (然後，)時間12年前 (2011/12/03 22:57)推噓12(12推 0噓 6→)

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謝謝大家的回饋~獲益良多唷! 當初會游泳其實是因為自己身體畏寒畏的太誇張想用運動讓自己從體內發熱不怕冷沒想到還真的有用耶前篇不是說我初秋就感冒嗎那時我還圍圍巾穿高領耶超誇張的現在比那時冷一二十度沒圍圍巾都沒關係可見運動真的很好! 前篇忘記說這些了 (因為當時太晚腦袋都休眠了) 說的根本就是想減肥嘛話轉回來我有試著游很快的蛙式連續500之後可能是嘴巴太乾一直想吐也有可能是因為游太快了 Q1請問大家會這樣嗎 Q2游蛙式通常是身體哪裡的線條會被修飾呢 ※ 引述《yggob (然後，)》之銘言： : 是這樣的~ : 1.游泳是我唯一會的運動 : 2.非常不喜歡流汗黏搭搭的感覺(游泳就在水裡不怕黏搭搭) : 3.開始游泳之後,都不會畏寒了(之前連夏天晚上不吹風都會冷,初秋就感冒) : 所以大約10月開始了我青蛙游泳之旅 : 先報一下資料以方便各位為我診斷一下是否有可能會變瘦 : 158/47 一星期大約游3次每次蛙式平均1000m/30min + 躺著打水200m : (不會游自由式有試過游游看只是很快就沒用的停下來大力呼吸了) : : Q1 這樣會瘦嗎可能會瘦哪裡呢 : 每次游泳前我都會想游完泳吃根香蕉就好 : 結果到最後還是弄了一鍋豐富的晚餐(意志力薄弱) : 因為我每年到了秋冬就會發胖 : 夏天就痛苦的吃少一點 : 為了逞口腹之慾所以想說現在就好好運動 : 到了夏天天氣熱自然就會吃比較少 : 所以夏天就不游泳了 : Q2 這樣夏天會不會變胖(好害怕一旦停止游泳就會變胖) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.205.223

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