[問題] 自由式游歪了,請問怎麼修正?

看板swim作者 (小凱凱)時間14年前 (2011/11/30 22:16), 編輯推噓4(4013)
留言17則, 8人參與, 最新討論串1/1
一開始剛學的時候還沒這個問題,那時候還游的很差 後來漸入佳進後,也似乎沒這個問題 不過直到有一天,我計時一下.發現我蛙式怎麼跟自由式差不多快 (之前至少快上近10秒) 後來稍微看了一下.才發現.我是游歪的=_= 而且都沒辦法修正,因為無法得知自己是不是正的 這時回想.以前沒歪的原因是因為是游直的.下面有畫線可看.所以自然就不會歪 但我最近去的泳池.他只能游橫的.故沒地方可以對準 而自游式又是側邊換氣.又看不到前方 所以疑問就來了.那我該怎麼游直的呢? 希望有經驗的大大能夠提供一下方法 另求,我在游的時候該如何注意前面有無人,這裡人多.我常撞到人.... 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.147.50

11/30 22:56, , 1F
下巴微抬 眼看手臂入水點 可用餘光掃到下手臂
11/30 22:56, 1F

11/30 23:00, , 2F
應該事因為雙手的力量不一樣大造成的~多練非慣用手吧!!
11/30 23:00, 2F

12/01 08:05, , 3F
手的延伸有沒有伸直呢??如果往斜前方就可能會歪
12/01 08:05, 3F

12/01 12:44, , 4F
兩手往前伸, 其中一隻手划到底, 另一隻手依然是往前伸的狀態
12/01 12:44, 4F

12/01 12:45, , 5F
划到底的用肩膀回正到雙手往前伸的狀態, 再換邊
12/01 12:45, 5F

12/01 12:45, , 6F
兩手不要急著一直找水看看?
12/01 12:45, 6F

12/01 12:46, , 7F
^^ 划
12/01 12:46, 7F

12/01 17:03, , 8F
練這招看前方 http://youtu.be/Kc_ZChLzvII
12/01 17:03, 8F

12/01 17:10, , 9F
或者把身體拉起來,像這下面影片前面幾秒這樣游也能看前面
12/01 17:10, 9F

12/01 17:11, , 10F
改方向兼注意障礙物 http://youtu.be/yoMteA6IqAs
12/01 17:11, 10F

12/01 17:15, , 11F
再不然就練實用的抬頭捷吧 http://youtu.be/MQ4j4CkhhFg
12/01 17:15, 11F

12/01 17:19, , 12F
12/01 17:19, 12F

12/02 01:05, , 13F
段 XD
12/02 01:05, 13F

12/02 09:09, , 14F
樓上你很配合啊(指)
12/02 09:09, 14F

12/02 12:05, , 15F
哇哈哈,我又回來啦 XD
12/02 12:05, 15F

08/07 14:27, , 16F
或者把身體拉起來,像這 https://noxiv.com
08/07 14:27, 16F

09/10 11:08, , 17F
下巴微抬 眼看手臂入水 https://daxiv.com
09/10 11:08, 17F
文章代碼(AID): #1ErZgpgB (swim)