[問題] 跑步是否會影響到游泳

看板swim作者 (調整腳步~大步向前)時間12年前 (2011/11/21 19:32), 編輯推噓6(6推 0噓 8→)
留言14則, 10人參與, 最新討論串1/1
哈~大部分時間都在這個版潛水 最近終於學會蝶式了, 感謝各位前輩在 這個版的分享! 爬過這邊的文章, 沒看到跑步與游泳相關的文章 最近想練一點跑步, 流點汗, 讓皮膚好一點 可是卻害怕跑步會影響到肌肉的柔軟度, 影響水感 想請教有相關經驗的人, 跑步會不會影響到游泳的訓練~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.166.7
推
11/21 20:33, , 1F
不會...游泳對跑步的影響是好的(肺活量增加)
11/21 20:33, 1F
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11/21 20:34, , 2F
要跑到影響到柔軟度應該也不是容易的事啦...
11/21 20:34, 2F
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11/21 20:49, , 3F
謝啦~~那我就放心的跑啦~
11/21 20:49, 3F
推
11/21 20:50, , 4F
別嚇我啊~~ 那練三鐵的怎麼辦 XD
11/21 20:50, 4F
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11/21 20:55, , 5F
我平常會打網球籃球踢足球 騎腳踏車 跑步..游泳也沒多大
11/21 20:55, 5F
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11/21 20:55, , 6F
影響阿
11/21 20:55, 6F
推
11/21 21:35, , 7F
(Ｏ)會...但除非你是爭分奪秒的游泳選手 不然別想太多嚕
11/21 21:35, 7F
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11/21 21:55, , 8F
其實我不是想太多~我只是不想要讓跑步影響到我喜歡游泳 哈哈~
11/21 21:55, 8F
推
11/21 23:21, , 9F
會有影響+1,但是除非你跑很多,一個禮拜100k,還有游泳還要計
11/21 23:21, 9F
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11/21 23:22, , 10F
較零點幾秒,這個才叫有影響
11/21 23:22, 10F
推
11/29 01:47, , 11F
會影響 但不是選手 反正都是有益健康 so what
11/29 01:47, 11F
推
12/16 07:01, , 12F
游泳會影響跑步…尤其要跑3000m以上的
12/16 07:01, 12F
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08/07 14:27, , 13F
我平常會打網球籃球踢足 https://noxiv.com
08/07 14:27, 13F
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09/10 11:08, , 14F
謝啦~~那我就放心的跑 https://daxiv.com
09/10 11:08, 14F
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