[泳技] 打蛋式踩水影片分享

看板swim作者 (靜默)時間12年前 (2011/09/30 13:04), 編輯推噓22(22推 0噓 4→)
留言26則, 23人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
打蛋式踩水可以說是水上芭蕾最常用的 因此搜尋了相關的影片觀看之後 覺得這個日本製作的水上芭蕾踩水教練影片還蠻清楚的 還有告訴大家如何增強踩水高度 整體來說有點小難度 不過應該尚可接受的範圍 http://www.youtube.com/watch?v=ZbGo9a5Qano
敬祝大家練習愉快 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.32.159.16
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打蛋式踩水跟單邊蛙腳好像一樣 另外這泳裝也太高叉了吧
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這真的好厲害哦~~~
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抖動中的M字腿~~~~~~~~
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真好看 >///<
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太強了sto
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會不會被折斷...
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好強
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強大的M腿！佩服
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一直特寫那裡 很怕被隔壁的同學認為我再看A片 XD
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好像章魚....
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這很難耶，腿好開，男性很難達到這樣的水準吧...
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好害羞>\\\<
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好可怕@_@
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柔軟度真好啊!!!
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膝蓋受力 方向 感覺不是很ok 只有我這樣認為嗎
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驚訝!
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真強! 謝謝原PO的影片!
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片尾居然是池邊倒立憋氣拉筋 @@
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讓我想到蠟筆小新的開高衩
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我們在練水球第一步就是在練踩水跟這一模一樣，後面壓重
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加強股四頭力量，然後邊踩水邊起跳在水球中更常見
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但是真的導致很多學長包括我膝蓋內側受傷害
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地獄式練習 ><
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池邊倒立憋氣拉筋嚇傻我了！XD芭蕾好難！！！
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池邊倒立憋氣拉筋嚇傻我 https://muxiv.com
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柔軟度真好啊!!! https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1EXKtDN2 (swim)
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