各位朋友你們好
小弟在九月四號即將挑戰橫渡日月潭
我只會游蛙式 但根本就是亂游
最近被朋友邀約橫渡日月潭
朋友說他會全程陪我游(他是蛙人退伍，有救生員照)
再上網找了一下 可以綁魚雷浮標
就答應朋友衝了
上網看了一下蛙泳怎麼游
畢竟，以前都是亂游
後來發現 我的游法完全不標準 = =
昨天，去游泳池練夾腿 我只練夾水練15分鐘
就喘得要死，今天，大腿內側也很痛！
(我以前收腿時，大腿都在小腿外面 = =，總之，姿勢錯很大)
好，問題來了
現在的問題在於
我現在該怎麼去練？
我整個大腿內側痠痛到不行
我該放棄嗎？
但我想嘗試的撐到最後
若不行在上PTT轉讓
我在中山的朋友幾乎沒有會游泳的
自學該怎樣安排課程呢？
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.63.96.214
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