Re: [問題] 游泳到底會不會流汗

看板swim作者iamnotbear (我不是軟毛熊)時間14年前 (2011/05/23 00:49)推噓7(7推 0噓 6→)

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※ 引述《frankcs (少年老陳)》之銘言：刪掉一些原文 Orz...... : 最近去游泳但是我爸說游泳不會流汗不能幫助排毒 : 而且我游泳都不會口渴不太需要補充水分 : 所以想請高手幫忙解答一下想知道怎麼證明游泳也會流汗借這個問題讓我再來騙騙P幣和文章數 (法網期間要賭博哈) 先回答你最後一個問題 : 怎麼證明游泳也會流汗!? 傻人土法煉鋼法 - 拿條繩子綁在腰上，懸空作游泳姿循環，地上會濕~~~ 凡人腳踏實地法 - 穿上全身的潛水裝(不透水)，游個幾穿你就~~燃~~燒~~了神人過度認真髮 - 找個純水大水缸，泳者洗淨後入內游幾圈，再測分泌物... 流汗這件事情，就算不做事情只躺著或坐著，也是一直在進行，量多量少而已流汗的主要目的是排熱，藉由體表水份蒸發，帶走熱量，使身體不致於過熱基礎代謝+身體活動 ---> 產生廢熱 ->->-> 流汗至體表 ---> 蒸發水分散熱當身體活動增加，使廢熱產生過量，身體就會自動反應，增加排汗，降低體溫越劇烈的活動，就會流出更多的汗水。流汗量:衝刺一分鐘 > 慢跑一分鐘越高的環境溫度，也使排熱的效率降低，所以夏天比冬天汗量高。也可以觀察，泡溫泉的時候，不也是大汗珠小汗珠落玉池的嗎。口渴這件事情，就要考慮是不是有偷喝池水。我都會偷喝幾口...... (T.T) 游泳一小時的流汗量，通常只會讓大腦通知你，該喝水了，但不至於口乾舌燥這種程度的流汗量(~500 c.c)，健康的人是可以忍受的。(意志力賺歲!!!!) 至於能撐多久不喝水，只能說因人而異，沒事不要去測試這種傷身體的東東。排毒這件事情，老實說流汗跟排毒沒太多關係。除了腋下與神秘地帶的特殊汗腺會分泌含蛋白質的汗液以外，其他大部分的汗腺分泌物，主要還是以水份和鹽分為主，身體的解毒排毒功能，主要還是靠肝臟與腎臟，大便和尿尿為主要途徑運動使身體新陳代謝加速，才是使身體健康的主要原因流汗排毒的說法，可以參考就好，不然把人放烤箱或溫泉也都狂流汗的哩衝個三千公尺，保證你上岸沖完澡、穿好衣服，身體都還在微微冒汗。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.169.57

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Nomoresin

05/23 01:02, , 1^F

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XDDDDDD

05/23 02:52, , 2^F

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推

huyumei

05/23 10:46, , 3^F

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