[心得] 練自由式轉身初學者請小心

看板swim作者 (CHASE)時間13年前 (2010/11/26 11:08), 編輯推噓4(408)
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昨天跟著強者我同事一起去內湖運動中心游泳 最後十分鐘的時候想到自由式練這麼久還是不會帥氣的滾轉 請教了一下就開始練習原地翻轉 結果我一直有心理障礙 轉到頭下腳上的時候就倒帶回來 完全無法轉過去 後來把心一衡想說老子跟你拼了 用盡吃奶力氣翻過了180度 結果我頭撞到地板了 (⊙o⊙) 告訴大家即使有水的阻力 拿頭去撞地板還是會很痛的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.147.6.188

11/26 12:28, , 1F
找深水池練比較容易練起來,轉的時候記得頭向膝蓋靠,加油!
11/26 12:28, 1F

11/26 13:35, , 2F
真的!我現在有點恐懼...
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11/26 15:06, , 3F
長太高?
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11/26 15:48, , 4F
先練躬身下潛~
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11/26 21:21, , 5F
應該是沒抱成一顆球 知易行難 >< 本人矮子一個
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11/26 21:52, , 6F
我185轉100公分左右都轉的起來了 要抱成一圈
11/26 21:52, 6F

11/26 22:45, , 7F
我159轉過80公分沒問題的!!
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11/29 11:59, , 8F
以前都會比連續前翻幾圈, 再來就比較難的後翻幾圈,
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11/29 11:59, , 9F
後翻比較要小心撞地哦!
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12/02 10:17, , 10F
T T我上次練習轉的時候也撞到頭了..一整個就有陰影...
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08/07 13:57, , 11F
後翻比較要小心撞地哦! https://noxiv.com
08/07 13:57, 11F

09/10 10:48, , 12F
真的!我現在有點恐懼. https://daxiv.com
09/10 10:48, 12F
文章代碼(AID): #1CxoIxj2 (swim)
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