[問題] 請問有關蝶式的打水

看板swim作者nomorethings (不可測之五度空間)時間15年前 (2010/10/01 00:47)推噓6(6推 0噓 7→)

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如果說把手伸直貼著腿，那麼我就會有感覺踢水… 意思就有點像是頭會些許的動，帶領一股波動往後去這樣打水，而不是只單純用腰力。那如果頭不要動，我也能體會用上胸部（也許是肩膀？）去帶動這樣的波動踢水。以上都是手伸直貼著腿我可以作到蝶式的打水，然後如果雙手忍不住滑了個蛙手，有時後會剛好抓到蝶式的感覺，然後一路接著遊到對岸（50m），可是有時候就是怎麼都抓不到這種感覺，大概就像是滑水跟那種踢水的時機抓不對一樣。總之，只要把手伸直貼著腿，我可以做出海豚般的抖動來打水，而且覺得很有感覺。但是只要把手往頭頂伸直，右手疊在左手上，然後夾著我的耳朵的時候（就…http://www.youtube.com/watch?v=NEAFmB8-paI&feature=related

裡面3：57這種姿勢）卻…無法抓到各位所說"壓胸"的感覺…總覺得因為手夾著耳朵，以及因為伸直的關係，整個上胸部好像定住一樣，無法像影片中那樣帶動身體… 所以想請問像影片中這樣的帶動，是從哪邊施力呢？ …問得有點模糊，因為我是新手，單純想問這樣的踢水怎麼練起 :) ps.其實也不太算新手拉（歐飛），蛙式自我感覺良好（沒有計時），大約可以贏過一些不太快的自由式。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.179.44

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wendycandy

10/01 14:57, , 1^F

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wendycandy

10/01 14:58, , 2^F

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fish3932000

10/01 15:01, , 3^F

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