[問題] 自學蝶式第一步

看板swim作者 (錦鯨錦鯨錦鯨)時間14年前 (2010/06/12 23:46), 編輯推噓5(5推 0噓 28→)
留言33則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
看到板上不少自學成功的前輩 實在相當羨慕 因此最近鼓起勇氣開始練習 然後研究了教學影片 可是卻連第一步都做不到 影片說 第一步浮在水上 只練習手臂前伸 他身體就自然出現一點波動 當我在泳池手臂前伸 卻只是浮在水面 一點都不會動 所以也不會有波動感 然後影片是先做到手臂前伸 身體有波動 才加上壓胸 最後加上輕微打水 所以我也找了不少前輩的文章來看 但是似乎沒有人遇到連第一步都出現問題的... 所謂的手臂前伸是指要往下壓一點水的意思嗎?? 然後我也有試往下壓水 所以腳下沉然後就會打水 就變成很像蛙式 但是板上強者提到的蝶式說要以身體提供動力 這樣我就變成以手和腳提供動力了... 重新看了影片很多次 還是無法了解第一步手臂前伸的動作是如何製造出波動的 懇請厲害的大家指示在下一條明路 -- 這樣問題會不會很冗長很討厭阿...對不起... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.27.226
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我都跟朋友說 學蝶式第一次事就是要先學不要臉
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影片是........
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是一片DVD 滿長的 大約一小時的外國教學片
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但是一直手伸得直直的浮著半小時也不是個辦法...
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裡面有兩種示範 TI教練一個泰瑞一個史蒂芬
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所以是魚式的片子囉
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好像是 可是我是copy別人的檔案的 就沒看到片名
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推
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你自由式幾秒?~~說真的~~自由式練好在來練蝶式~~
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不然你只是練爽的而已~~
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我蝶式(遠望當年)~~31秒多~~後來看到影片有去模仿該動作~~
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都覺得游不順了~~更何況對一個剛接觸要練蝶式的人~~應該也
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會覺得不順~~所以一直覺得TI不適合初學者~~
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最近教朋友也用TI的方法教 不好教~"~ 還是用傳統好教
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聽說蝶式的前身是蛙式的樣子，也許先學好蛙式吧~
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所以它不能並進嗎??我以前練自由式也是先掙扎 然後一邊掙扎
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然後再把蝶腰加到蛙式裡~~
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一邊慢慢修 修到可以長泳 所以我想說也這樣硬練 但是卻
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卡在一開始 所以我應該找其他種教學比較好嗎??
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如果會蛙式可以和蛙式一起練習 這都有練習的方法
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推
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我也覺得初學看TI有點不適合
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我蛙式和自由式都很耐游 速度方面應該就普通而已
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所以我想試試看能不能也變成蝶式長泳 所以就開始試試
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但是第一步我就不能領悟了...I_I
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推
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有些人被蝶泳這二個字嚇到 我有次看到高階的游泳班上課
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四個40 50歲的媽媽在游蝶式 我那時就知道蝶式不難學 只
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是需要游的體力 比起自蛙仰吃重 能連游200M蝶式就算高
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手了 今年暑假我一家要學成蝶式 看我暱稱就知道了吧
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哈哈 我比較愛看男游 你的暱稱不是海綿寶寶的敵人嗎
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推
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不..."柔漢"才是重點 在特勤沙龍裡 他蝶式游的可帥的勒
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原來是他喔 他胸毛很多 根本是傳奇阿
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我的第一步是報名救生教練班 三個禮拜後要測驗 大家都會了
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所以它不能並進嗎??我 https://muxiv.com
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09/10 10:32, , 33F
不..."柔漢"才是重 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1C4wldo2 (swim)
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