Re: [問題] 愛游泳的各位幫幫我
※ 引述《qq12pp (mary)》之銘言:
: 我想游泳減肥
: 但是很多人都說游泳肩膀會變寬
: 是真的假的
: 是不管游什麼都會嗎
: 請救救我 我已經困擾好久了~
講到愛漂亮就不由自主要來PO一下這個老調
http://www.kennethhon.com/recommend/people/warren.html
http://en.wikipedia.org/wiki/Estella_Warren
健美的身材跟姐貴是兩回事,強健的體魄不只反應在外型上,還有妳的好氣色
這可是一堆弱不禁風的病美人比都比不上的個人魅力。
不要在猶豫了,跟板主一起加入士官長的行列吧(咦)
建議原PO可以爬爬muscle beach的文章,裡面有不少好建議。
肌肉骨架這種東西要練大,千難萬難...
鍛鍊自己要趁年輕趁早,不要像小弟27歲了才重新穿回泳褲,
看著倒退一大截的成績覺得自己是個大叔...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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