[問題] 自由式 一個小問題!

看板swim作者 (小蕃茄)時間14年前 (2009/11/12 18:06), 編輯推噓5(5推 0噓 24→)
留言29則, 10人參與, 5年前最新討論串1/3 (看更多)
最近在學影片中這位 高手 一拍 的游法 可是最近發現到,因為之前沒注意 在這個影片中的主角 他在划手 的同時也會 踢水(也就是同手同腳) 而我 是 右划手 左踢水 ,有刻意試同手同腳 ,會反而游的很慢.. 不知版大 在游 一拍自由式時 也都是 同手同腳嗎?? 我想知道是不是我自己的協調性的問題?? XD http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4&NR=1
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.85.70
推
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這還是叫做兩拍打水吧?
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我也是同手同腳 不過我是先划手再踢
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是喔! 我以為兩拍是　一划水兩踢水　哈XD
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這是二二拍.. 不過比較理想的長泳游法是二四拍
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也就是中間穿插兩下虛腳 才能和用力的那兩下連貫起來..
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不過協調性問題 先從二二拍開始練會是比較容易的
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以後中間自己會冒出兩下虛腳來.. 手和腳同時用力主要是
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同邊手力加腳力 就有1+1的意思 推進能有加成的作用
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推
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同手同腳啦~
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推
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他游的感覺好舒服喔
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同手同腳+1
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推
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回樓樓上:這是鴨子划水境界.練到這樣已經超強了.
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小弟的一點拙見.以右腳為例,我在游2拍打水的時候,右腳
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打水時機正好是左手延伸入水,而右手正好順勢划手.
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這時身體也會跟著同時高速轉動,因為所有的施力都在一
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瞬間,所以看起來就像是右手跟右腳同手同腳.
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有誤請指正 :)
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這版 高手真多 XD
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推
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樓上也是高手一枚XD
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我是嫩B,樓上 最近消失很久喔
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哪有 我一直都在這啊
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人類本能踢腳是26拍 所以要這樣踢或24拍是要先去想過
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可以先拿浮板練 注意力在腳 一二三踢 第三下使重力
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成反射動作之後 再手搭腳 就會比較好連貫成24拍踢法..
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最近也在練那個 腳太爛了= =腳有練起來可以再進4.5秒
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最近也在練那個 腳太爛 https://muxiv.com
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同手同腳+1 https://daxiv.com
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12/06 05:39, , 28F
小弟的一點拙見.以右腳 https://noxiv.com
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04/16 17:31, 5年前 , 29F
同邊手力加腳力 就有1 http://yofuk.com
04/16 17:31, 29F
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