[閒聊] 游泳變胖了...>"<

看板swim作者 (可樂兔)時間16年前 (2009/11/02 11:57), 編輯推噓17(17推 0噓 31→)
留言48則, 15人參與, 6年前最新討論串1/1
我持續游泳一年多了，每天都在游，除了特定的一些日子以外XD 從開始游泳到現在瘦了5-6公斤，可是還是很貪心的想要再瘦一點 本來一天都游2K，最近一個禮拜多增加了1K，花費的時間大概是一個小時半 我都是持續的游，游個幾百公尺停下來喝口水又繼續的游 今天碰了很久沒碰的體重機站了上去才發現體重從原本的53變到55=口=!! 看到數字的增加頓時讓我傻了眼... 為什麼...為什麼我增加了1K後連體重也相對的增加了>"<... -- 4月29日 頑固，機智，果斷。果斷並能清楚表達自己的意思是最突出的特性，但有變成固執和 不顧前思後的傾向。不顧傳統，固執地要表達自己極端的觀點，可能使你成為瘋狂而有影 響力的人物。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.218.160
推
11/02 12:06, , 1F
減肥要運動跟飲食一起配合,運動量增加食量也增加是沒用的
11/02 12:06, 1F
推
11/02 12:08, , 2F
長肌肉??
11/02 12:08, 2F
推
11/02 12:31, , 3F
我也是游泳後變胖 可是肌肉好像有增加
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推
11/02 12:50, , 4F
我真的變壯了，雖然上半身三角形有出來，可是腰臀也變厚
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11/02 14:00, , 5F
回j大，我的飲食很正常，沒特別增加。我身上的肉有變
11/02 14:00, 5F
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11/02 14:00, , 6F
結實到是真的...。
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11/02 15:01, , 7F
我也是耶 之前還曾游到剩4X 現在不止穩站50 還很硬
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11/02 15:03, , 8F
常被說 "喔 你真的很結實(朋友)" "你快變男人了(家人)"
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11/02 15:04, , 9F
而且我吃得跟以前一樣多(就是都很多 很難計算)
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推
11/02 15:19, , 10F
體重不是一切，請看體脂肪
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11/02 15:21, , 11F
請參考BeautyBody與FITNESS版的置底
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11/03 14:54, , 12F
我從６８變成７４
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11/03 14:56, , 13F
聽起來是很結實的轉變~
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11/03 18:33, , 14F
沒學游泳時55 現在69- -"
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想增到80ˊˋ"
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推
11/03 19:01, , 16F
樓上太瘦了 請改成孕婦型吃法
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推
11/03 20:05, , 17F
體重無法突破六十QQ
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11/03 21:45, , 18F
好好...我也好想說自己無法突破五十XD
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推
11/03 22:10, , 19F
不過目前體脂肪指數很滿意 希望增重的是肌肉不是脂肪XD
11/03 22:10, 19F
推
11/03 22:16, , 20F
要去哪量體脂肪
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11/03 22:18, , 21F
有機器可以量 應該是測四肢導電度吧 醫院好像也有
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推
11/03 22:22, , 22F
看鏡子最準!!!!!
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11/03 22:47, , 23F
體重不是唯一. 體態比較重要...
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11/03 22:49, , 24F
印象中上次看到報導一堆瘦子體脂肪高到不可思議....
11/03 22:49, 24F
推
11/03 23:53, , 25F
直覺是長了肌肉了,看去測測體脂之類的東西吧~
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推
11/04 01:16, , 26F
我在俱樂部用站的量過，體脂肪13.5
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11/04 01:17, , 27F
不過麥克喬丹只有........3....！！！
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11/04 02:57, , 28F
孕婦型吃法是瞎咪0.0?..可是我狂吃沒用捏
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11/04 07:43, , 29F
就是多餐進食 持續的狂吃吧 K先生
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11/04 07:44, , 30F
poototo體脂也太低了吧 印象中多年前我體脂18就被罵了
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11/04 11:18, , 31F
女生18還算低..不能和男生比啦ˊˋ" 話說我到過7而已- -
11/04 11:18, 31F
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11/04 11:19, , 32F
現在比較好了有1X 我ㄧ天都吃七八餐狂吃阿ˊˋ"沒用捏
11/04 11:19, 32F
推
11/04 15:02, , 33F
你那是過瘦了@@ 該不會有蛔蟲吧....
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11/04 23:58, , 34F
沒.. 有檢查過.. 本來也懷疑這個原因- -
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11/04 23:59, , 35F
像這幾天腳受傷狂吃沒運動瘦了快三公斤.. 運動才會變重
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11/05 00:10, , 36F
好好喔 真希望我我可以這樣講
11/05 00:10, 36F
推
11/05 23:01, , 37F
女生體脂不能跟男生比啦~~女生胸前那兩球....還有肚子
11/05 23:01, 37F
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11/05 23:02, , 38F
有點肉比較好吧?!(比較不會經痛?!)
11/05 23:02, 38F
推
11/05 23:11, , 39F
恩 腹部脂肪是為了保護子宮 繁殖力的証明XD
11/05 23:11, 39F
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11/06 14:00, , 40F
前一兩個禮拜吃完牛排後去量體脂肪測出來是24.9=口=!!
11/06 14:00, 40F
推
11/07 07:24, , 41F
女生這樣還好吧@@
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11/07 22:00, , 42F
真的嗎?可是上面標準值是說21-24@@"
11/07 22:00, 42F
推
11/08 01:11, , 43F
差一點點不要在意啦 你自己覺得健康就好
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11/08 01:11, , 44F
胸大脂肪也會多一些啊
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08/07 13:08, , 45F
女生這樣還好吧@@ https://muxiv.com
08/07 13:08, 45F
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09/10 10:17, , 46F
孕婦型吃法是瞎咪0.0 https://daxiv.com
09/10 10:17, 46F
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12/06 05:38, , 47F
體重不是一切，請看體脂 https://noxiv.com
12/06 05:38, 47F
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04/16 17:30, 6年前 , 48F
恩 腹部脂肪是為了保 https://moxox.com
04/16 17:30, 48F
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