Re: [問題] 最近在練習蝶式的打水,但是會一直往下 …

看板swim作者 (我不是高橋純子XD)時間15年前 (2008/11/15 21:41), 編輯推噓1(106)
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大家好這是我swim板的第一Po。orz 最近我在學蝶式,不過也只有學校體育課可以問問同學, 練習的機會實在不多。 奇怪的是,大家說的用力部位都不一樣, 有人說用小腿踢水,有人說是瘋狂的Body wave, 有人說用大腿壓水之後身體放鬆,究竟是......?囧 還有......我覺得這個問題有點好笑......XD 但是我真的很好奇,蝶式跟跳舞Body wave的用力方法像嗎? 類似這個的身體的部份: http://tw.youtube.com/watch?v=ZhAWSxilQcc&feature=related (我找不到更適合的影片了。囧) 我用這種方式去游,結果是頭在水裡上下擺動的幅度很大, 不過速度好像還滿快的耶?這樣對嗎?@@? 沒有人陪我一起練,我都不知道自己的動作看起來到底是怎樣。:( 噢愈游愈深這個我也會發生,不過我發現頭抬高一點好像就不會了! 以上是一個初學者滿心的疑惑,謝謝大家。orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.52.239

11/15 21:49, , 1F
蝶式打水最忌諱 1.身體擺動幅度太大 2.不夠貼水
11/15 21:49, 1F

11/15 21:49, , 2F
並不是會前進就好.....
11/15 21:49, 2F


11/16 00:44, , 4F
先單純練海豚(蝶腰) 保持上浮 動作放慢 打水一次 讓身體
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11/16 00:47, , 5F
伸展延伸 上身自然上浮 換氣 上身下壓 蝶腰 蝶腳 可以游得
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輕鬆 等習慣 讓身體動作 上浮的同時 再加入手部動作
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11/16 21:13, , 7F
可以在這邊徵人到中正一起練嗎?XDrz?
11/16 21:13, 7F
文章代碼(AID): #197j6YHG (swim)
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