[問題] 吸氣
請問一下
我是游自由式,每次游的時候
換氣時都覺得沒辦法把氣吸進胸腔中
感覺氣都在嘴裡或喉嚨
所以會覺得不太舒服
常常游到受不了就上岸,然後一直大口吸氣,就會覺得比較舒服
這種情形是代表肺活量不夠嗎??
另外,我會游到肩膀跟手的交接處關節會很酸
是姿勢不正確嗎?
以上兩個問題,謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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