[問題] 自由式換氣會下沉 ...
最近開始迷上游泳
以前也學過自由式
可是...好像換氣沒學好
導致我現在換氣一換完 身體會下沉很多 然後速度變成0 接乎靜止狀態
之後就要很費力才能再繼續前進
拜託各位高手幫我解決一下這問題
感激不盡
另外就是...我自由式游25m就有點喘
是不是體力太差 還是姿勢不對造成的??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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