Re: [問題] 自由式肩關節喀喀作響
※ 引述《elvisa (GAY你媽!!!誰改的?!?)》之銘言：
: 我游自由式, 肩關節會喀喀作響
: 尤其是在手中段後推水的時候
: 游久了肩關節就會有一點隱隱作痛
: 有人有經驗嗎?
所有運動都會伴隨運動傷害
大多是因為暖身不足或是對該項運動知識的不足
我自己遇到的情況是在過量的訓練後
上肩前緣的疼痛
我去看復健科的醫生他是跟我說我是韌帶拉扯造成的疼痛
你還是去給復健科給醫生或是物理治療的醫生看看八
畢竟每個人的情況不盡相同
以上個人拙見
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06/03 18:56, , 1F
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