[問題] 游完泳後身體都會發熱很久這樣正常嗎?

看板swim作者johnny0220 (小漿)時間16年前 (2008/04/21 01:50)推噓4(4推 0噓 1→)

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我游泳是想說要練身體保持體態所以我在游完泳後 (三千公尺花六七十分鐘) 只喝水和豆漿然後在兩小時內不吃主餐 (例如便當) 好... 問題來了我游完泳後身體會發熱熱也就算了常常在游完泳後的傍晚熱到凌晨十二點 (六七個小時) 身體會一直流汗如果穿有點多或者沒什麼風再吹的話那... 想請問有經驗或清楚這是什麼情況的大大幫我解惑一下雖然一直流汗感覺還不錯但很怕會虛脫 = =+ 小弟第一次發問麻煩請大大回覆一下 ^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.21.77.218

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aaronamor

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chris0907

04/21 16:04, , 2^F

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fim

04/21 16:58, , 3^F

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