[問題] 蝶式可以改善上背痛嗎

看板swim作者 (to be is tobe perceived)時間16年前 (2008/04/13 01:10), 編輯推噓2(204)
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爬了一下文, 也google了游泳+背痛, 但說法很兩極, 有說蝶式激烈會導致背痛, 但也有醫師建議可以游泳改善背痛; 因為上背痛困擾很久, 突然異想天開想學蝶式來改善, 所以請問大家的意見和經驗, 如果提供好的教練也非常歡迎, 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.2.41

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有啥好兩極的? 游泳改善背痛 沒人叫你用蝶式阿
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做什麼事激烈都嘛會有傷害XD  適度、能持久的
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就是好運動啦
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我的骨科醫師建議我游仰式對身體比較好,不要游蛙式...
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蛙式傷膝自由式傷肩碟式傷肩也傷腰仰式傷肩
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所以每一個都要試量不要過頭 不然就像投手一樣
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文章代碼(AID): #180EqQbD (swim)
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