Re: [問題]哪裡有教魚式游泳

看板swim作者 ( )時間17年前 (2007/05/03 08:27), 編輯推噓6(606)
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※ 引述《qi (不會水球,請寄mail吧~)》之銘言: : 近期有本書名叫:輕鬆有效的魚式游泳 : http://www.best100club.com/bestfocus/ti_swim/index.htm : 有興趣想學習 書沒辦法帶去泳池邊看邊遊(XD) : 有些敘述也一時難體會 : 想知道哪裡有在教 : 謝謝 : 補充:魚式游泳不是一種姿勢,是觀念; : 強調輕鬆省力的學習游泳,非常吸引我~ 下面是我之前看「輕鬆有效的魚式游泳」,寫下的關鍵字: 平衡、穿水而過、流線型、有耐心的手、增加身體長度、划距,如何加大划距? 假想身體要穿過水中一個極小的「洞」 集中精神對付阻力:感覺、看與聽、手穿刺向前 用手幫助你在水中定位、 如何讓手有「耐心」:平衡、拳套、放輕鬆、暫停、緩慢 在google找到作者Terry Laughlin寫的 Swimming Made Easy (http://tinyurl.com/2dhumx ) 官網http://www.totalimmersion.net/ http://www.totalimmersion.net/asia-wksps.html還有講習會(台灣好像沒有) 幾段影片:http://youtube.com/watch?v=La1xK6EzLwI學蛙式      http://youtube.com/watch?v=E296rcDP8Jk教學片段      http://youtube.com/watch?v=vAt89iGyBpE仰式 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.7.157

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讓手有耐心真的蠻玄的...@_@a
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男生很難讓手有耐心吧...(羞)
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感謝!神奇的是這麼小的池也可以學游泳!
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我昨天剛買了這本書回去看,裡面有提到自由式的部份,我覺
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的挺受用的,想像游自由式的時候根棍子,每次手下水前要跨
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越棍子,我以前就有感覺可以穿透極小洞的那種感覺,但是穿
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越棍子,我覺得讓我每次划水的品質有提升,雖然不多,但是꘠
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有明顯提升划水的品質
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耳朵有根棍子 XD 剛剛按到
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看不懂樓上寫的穿越棍子,T大可以解說一下嗎?
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就是假設耳朵有一根棍子跑出來 手臂像是木偶般 前臂放鬆由
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後臂帶動 滑水出水時 像橫跨棍子的感覺
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文章代碼(AID): #16EInRH1 (swim)
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