[問題] 蝶泳如何持久

看板swim作者 (王封名)時間18年前 (2006/06/24 20:47), 編輯推噓4(5推 1噓 5→)
留言11則, 4人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
我每次游二趟就很喘...有試著放慢..... 不過沒有用。..請問如何持久.....可以從姿勢方面。..教我一下。.. 看很多人連續好幾趟都不喘...我怕我看不到這封信請一起寄到我信箱。. 多謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.222.100
推
06/24 22:13, , 1F
推!~我也是游25公尺就不行了,給乙泳的看姿勢,
06/24 22:13, 1F
→
06/24 22:13, , 2F
他說我姿勢蠻標準的,不過就是游不了50公尺,太耗力氣
06/24 22:13, 2F
推
06/25 00:00, , 3F
不要浪費力氣想要往上衝出水面 力量要用在往前
06/25 00:00, 3F
→
06/25 00:02, , 4F
很多人(包括乙組比賽) 都衝很高 很浪費力氣
06/25 00:02, 4F
→
06/25 00:02, , 5F
最好就是剛好夠吸到氣就好 身體越平越好
06/25 00:02, 5F
推
06/25 00:05, , 6F
然後注意水有沒有往後推到底 不要刻意藉伸直膝蓋打水
06/25 00:05, 6F
→
06/25 00:06, , 7F
要真的感覺用腰帶動 有很重的打水聲是不對的
06/25 00:06, 7F
噓
06/25 01:17, , 8F
還有射後不理是不好的 人家辛苦回答你 你要自己來看嘛
06/25 01:17, 8F
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06/25 01:17, , 9F
除非有報酬
06/25 01:17, 9F
推
06/25 08:24, , 10F
哈哈 沒錯沒錯
06/25 08:24, 10F
推
06/25 21:56, , 11F
什麼是射後不理....還以為這是西斯板.
06/25 21:56, 11F
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