[問題] 突破28

看板swim作者 (travle & living)時間18年前 (2005/10/06 18:22), 編輯推噓3(4推 1噓 7→)
留言12則, 4人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我現在50自大概28左右 游的方法就是划手節奏盡量快 踢水很大力 不知道如果把節奏放慢 重心都放在划手的力量..腳只是稍微打水平衡一下 每一次划手都確實一點 不知道會不會比較快??? 除了少換氣之外..還有什麼方法可以更快嗎...? 我姿式是還滿標準的..但是現在就是28..想突破....XD -- http://s91.tku.edu.tw/~491350459/7788.wmv 正到脫肛! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.182.104
噓
10/06 18:52, , 1F
@_o|||我才29 囧rz|||
10/06 18:52, 1F
→
10/06 19:14, , 2F
比你快也別噓我
10/06 19:14, 2F
→
10/06 23:12, , 3F
好拉對不起啦!不過可以從其他方面來加強自己!
10/06 23:12, 3F
→
10/06 23:12, , 4F
譬如說做個重量訓練...伏地挺身...等等!會滿有幫助的喔!
10/06 23:12, 4F
→
10/06 23:14, , 5F
祝byto能夠突破囉!我已經一直停留在這個瓶頸已經很久了!
10/06 23:14, 5F
→
10/06 23:15, , 6F
我已經老了= =+
10/06 23:15, 6F
推
10/06 23:40, , 7F
嗯 我覺得手跟腳分配比例可以研究一下...= =+
10/06 23:40, 7F
→
10/06 23:41, , 8F
我也老了.才會想進步..年輕的時候都不會想...Orz..
10/06 23:41, 8F
推
10/07 00:51, , 9F
嗯 等我游到27時我再告訴你 XD
10/07 00:51, 9F
→
10/07 01:01, , 10F
加油阿!我一定要衝到26>"""<
10/07 01:01, 10F
推
10/07 01:08, , 11F
嗯嗯 大家一起加油吧 ^^
10/07 01:08, 11F
推
09/19 16:52, , 12F
練跳水 証正蝶 起步
09/19 16:52, 12F
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byto
18年前, 10/06
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